210901 WOD

매주 수요일 손오공의 유산소 데이가 찾아왔다
이번주는 로잉과 월볼샷...  역시나 지옥이었다
1:30동안 19칼로리 로잉을 타고
나머지 시간동안 월볼을 던지면 그게 내 기록이 된다
총 6라운드 진행!!

3라운드까지 15개 던졌어야 했는데....🥲🥵🥵

기록은 75😀
나름 만족한닼ㅋㅋㅋ