반응형
어제에 이어서 오늘도 네임드 와드!!
그래도 오늘은 재밌는 그레이쓰!😄😄
지난번에는 95lb로 해서 3분에 딱 끝냈었다😀
Grace
for time
30 clean and jerk (115lb)
처음 10개를 터치앤고로 한번에 간담에
남은 20개를 한개씩 천천히 끝내버렸다🤣
기록은?! 3:28
다음번에는 125lb... 아니 135lb rxd로 도전!
반응형
'크로스핏 > WOD' 카테고리의 다른 글
| 220128 DBBP_DBHCL_DBFSQ (0) | 2022.01.28 |
|---|---|
| 220127 DL__DU_DBSN (0) | 2022.01.27 |
| 220124 PU_Kalsu (0) | 2022.01.24 |
| 220122_FQ_S2O_ROW (0) | 2022.01.22 |
| 220121 WOD (0) | 2022.01.21 |
