211004 WOD
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크로스핏/WOD

211004 WOD

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오늘은 대체공휴일로 빨간날이여서
단축수업을 진행했다

릴레이 형식으로 각자 딱 1R만 하면된다
최대한 빠르게!! 안쉬고하기🥵🥵
1번과 5번에 빠른사람을 넣어야한다고 했다
그래서 강제로 1번에 들어갔지만 열시미했닼ㅋㅋ

결과는 1등을 차지했다 팀원들에게 공을 돌립니다

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