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매주 토요일 손오공 오픈짐!!
간단한?🙄😅 웜업으로 땀을내고 팀을 짜봅니다
와드는 더 간단하게? 월볼과 런의 조합!
월볼은 정해진 갯수를 나눠던지고
달리기는 파트너와 같이 뛴다 대신!! 남자는 월볼 들고뜀...
후다다닥 다 한 결과 3등으로 마무으리😀👍🏼👍🏼💪🏽💪🏽🦵🏽
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