덤벨 썸네일형 리스트형 210810 WOD 오늘은! 덤벨 스내치와 더블언더 조합😀 신이난다 신이나 덤벨 스내치! 하지만 갯수를 보니... 😱 넘 많다 ㅠㅠ 덤벨스내치 44개 하고 더블언더 100개하고 다시 덤벨스내치 하고 왔다리 갔다리😂😂 더블언더 쥐약ㅠㅠ 대체 언제쯤 잘하게 될지 기록은! 20kg 덤벨로 해서 애매한 A 14:18 더보기 210802 WOD 오늘은 rxd로 수행! 22.5kg 덤벨로 스내치와 고블릿 스쾃을 수행하고 중간중간에 핸드스탠드 푸쉬업💪🏽💪🏽 기록은 14:22 rxd 꼴지....😅 더보기 이전 1 다음
