크로스핏/WOD

230220 OPEN 23.1

화정클핏 2023. 2. 20. 22:24
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대망의 23년 오픈이 시작됐다😀
첫 와드부터 링머슬업이라니....

60칼을 1050페이스로 타주고
토투바는 6 - 6 - 6 - 6 - 4 이후 모조리 1개씩하고
월볼은 17 - 8 - 6 - 5 - 4 로 끝내고
클린은 싱글로 꾸준히 1개씩 해줬다
링머슬업... 연습때 됐지만 역시나 실전은 어렵다

기록 180rep
타이브레이크 12:52 🥲🥲

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