크로스핏/WOD
220310 PS_OHS_TTB
화정클핏
2022. 3. 11. 21:28
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오늘의 와드?! 두둥!
AMRAP 10min
2 Snatches (85lb)
4 Overhead squats (85lb)
6 Toes to bars
emom으로 생각하고 10R 목표로 출발했다
한라운드 한 35초? 40초 정도 걸렸다
생각보다 오버헤드 스퀏이 잘되서 95lb로 할껄 하고
후회했닼ㅋㅋ🤣
오늘의 기록은?! 10R
목표치 채우기 성공!
담부턴 적은 갯수면 95lb로 해야겠다😅💪🏽💪🏽
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