211213 WOD

오늘의 와드!
EMOM * 18
1min cal row(18cal)
2min 12 db hang squat clean & thruster(12.5kg)
3min 12 pull up

3가지 동작을 계속해서 6라운드를 다 성공하면된다
첨에 연습했을때는 오?😮 할만하겠는데 하고 생가했다
그런데.... 진짜 역시나 아니나 다를까
덤벨 행 스퀏클린 앤 쓰러스터가 진짜 지옥이였다🥵
5라운드 덤벨 4개.... 를 못했다🥲🥲 좀만 참을껄
6라운드는 마지막이라 결국 성공했으니😭
기억하자 좀만더 참기🤣
💪🏽💪🏽🤘
결국 기록은 fail....